建议大家不管去哪旅游,尽量学会5带4不

我们好像鸟，为了生活被困在小小的一方天地里，或许经历了一些事、长了一些年岁，才知道要把握时间做一些自己喜欢做的事情，那么，何不利用空闲时间好好地外出尽兴玩耍呢？

在经济不断发展的今天，人们对生活品质的追求也在不断提高。利用业余时间锻炼身体，塑造优美线条；报名各种兴趣班，提升个人能力，结交更多志同道合的朋友；旅行拓宽视野等。

在众多的休闲活动中，大多数人更喜欢旅行。

很多人利用假期游山玩水，到处一片欢声笑语，玩得不亦乐乎，但不知大家发现没有，每当假期结束，出去旅游的人回来都只喊累，很多人一脸的疲惫。

旅游本来就是一种放松和休闲，为什么我们很多人的旅游普遍感觉累呢？有以下这几大原因道出真相，说的太对了！

国人外出旅游为何这么累，原因很真实！

国人旅游方式累的原因之一：行程安排过于紧凑

很多国人在安排旅行时，总是希望能在有限的时间内游览更多的景点，因此，行程安排得满满当当，几乎没有休息的时间。这种走马观花的旅游方式，不仅让人身心疲惫，还可能错过了欣赏美景的机会。

国人旅游方式累的原因之二：过度依赖导游

在我国，很多游客在旅行时会选择跟团游，而跟团游的弊端之一就是过度依赖导游。游客们总是被导游牵着鼻子走，无法自主地安排行程，这不仅限制了游客的个性发挥，还可能导致游客在旅游过程中走马观花，无法深入了解当地的风土人情。

国人旅游方式累的原因之三：忽视了旅行中的休闲时光

很多国人在旅行时，总是把行程安排得满满当当，恨不得一天之内游遍所有景点。然而，他们却忽视了旅行中的休闲时光。其实，在旅行中适当安排一些休闲活动，如品尝当地美食、逛逛当地的市场等，可以让游客更好地放松身心，享受旅行的乐趣。

国人旅游方式累的原因之四：缺乏自助游经验

在我国，很多游客习惯于跟团游，缺乏自助游经验。而自助游不仅可以让游客更好地体验当地的风土人情，还可以锻炼游客的独立能力。因此，国人在安排旅行时，可以尝试自助游，以减轻旅行中的疲劳感。

国人旅游方式累的原因之五：心理因素

很多国人在旅行时，总是抱有“来都来了，一定要看遍所有景点”的心态，导致他们在旅行过程中过于焦虑，生怕错过了什么。其实，旅行的目的是为了放松心情，享受生活，游客们应调整心态，以一颗轻松愉快的心情去欣赏美景，这样才能真正感受到旅行的乐趣。

国人旅游方式累的原因之六：没有提前做好“旅游清单”

旅行前，大部分人都会提前在网上学习一些东西，或者听从导游的建议，提前准备一些物品，以增强旅行的幸福感。如果有些生活必需品没有提前准备好，相应的物品在那里买不到或者是当时急需的，那就很麻烦了。

可是，对于一些旅游新手来说，该带哪些物品，哪些东西不带，还是会拿捏不准，这也是国人旅游一趟下来很累的主要原因！

该带的没带上，到了旅游地方要花“大价钱”重新买；不该带的带了一大堆，“负重旅游”的感觉真的别提多难受！

因此，接下来就特地给大家一个提醒，不管去哪旅游，都要学会“四不带、五要带”，关键时刻会起到很大的作用！

因此，作为一个拥有十几次旅游经验的人，接下来就特地给大家一个提醒，尽量学会这“5带、4不带”，旅途不受罪更舒心！

建议大家：不管去哪旅游，尽量学会“5带4不带”！关键时刻作用大“4不带”：想要玩得开心，减负很重要！

1、过多的零食不要带，到目的地再吃也不迟！

如果车程偏久，朋友们都喜欢带上一些零食，既能饱腹，还能打发时间。但是，零食比较占用我们行李箱的空间，也会增加重量，更重要的是在车上拿放零食不是很方便。如果临时没有一次性吃完，放回行李箱可能弄脏衣服，而且吃东西的时候还会发出味道，影响其他乘客，所以大家最好不要带过多的零食。

2、过多的衣服不要带，徒增累赘

难得在假期出去旅行，谁都想打扮的漂漂亮亮的出去玩，但是呢，我们还是需要保持理性，不要带过多的衣服。毕竟假期有限，到达旅游目的地后，比起办一个个人时装秀，大家一般都更愿意把时间花在体验新生活上。

如果衣服带太多了，容易让我们花太多时间在挑选衣服上，反而压缩我们欣赏美景的时间。衣服我们在家也可以任意搭配，但是美景并不时时都能享受，所以我们还是不要带太多衣服啦。

、过多的化妆品不要带，能满足基本需求就好

化妆品是女孩子的第二生命，其重要性不亚于男生的游戏，有时候仙女们不化妆甚至都不想出门呢！但是一整套化妆品不仅要占用很多空间，而且还很重，哪怕最后真的全部都装下了，想想路途遥远，放在行李箱里各种挤压，化妆品特别易受损，万一坏了，心里真的会难受到不行。在这里建议小仙女们带些防晒和基本妆容的化妆品就够够的啦！

4、大号行李箱不要带，旅游不是搬家！

出去旅游最好不要拖着大号行李箱，虽然我能理解，到那时恨不得把自己的房子都带走，但是大号行李箱在旅行过程中会很碍事。首先，大号行李箱容纳量大，东西装多了就会很重，特别是在没有电梯的时候，你必须带着它跑上跑下，还可能因为走错路而白费力气，想一想都格外累人。

其次，如果是坐高铁，大号行李箱只能放在车尾，如果你的座位离得远，中途需要拿放什么东西，跑来跑去很麻烦，而且还可能打扰到其他乘客休息。

此外，把行李放那么远，万一下车的时候忘记拿或者行李被别人拿错了，势必会给你的旅行抹上上层层阴影。个人觉得20寸的小箱子就很合适了，必用品都能装下，东西少也不会很空，而且存放和托运都挺方便呢。

“5必带”：大大增加旅游体验感！1、能隔脏的睡袋

坦白说，我是个有轻微洁癖的人，外边的东西即使再高大上，看起来也很干净卫生，但就是用不习惯。

而去到外地旅行，总免不得要找家酒店入住。酒店的东西能不用我是尽量不会用，但有样东西却是很难避免，那就是床品了。

为了解决这个问题，我现在出门前都会带上一件隔脏睡袋，有以下这个几个理由：

1、轻巧便携。这种睡袋折叠后仅仅一个iPad的容量，不会占用太多行李空间，如果是单人款睡袋，更是轻盈无比，仅有1瓶水的重量，携带起来特别方便。

2、有效隔脏。一体式隔脏睡袋由被套、床单及枕套三部分组成，能全方面阻隔外界的脏污，不用担心肌肤接触到酒店的床品，而且还有多种尺寸选择，能满足我们的不同需求。

、亲肤舒适。这种隔脏睡袋采用水洗棉面料制成，手感柔软舒适，质感细腻，亲肤感强，让我们即使人在外地，也能感受如家般的高品质睡眠。

2、能煮水的水杯

前些年外出旅行时，我也曾用过不少酒店的热水壶，但自从看到一些诸如某某酒店顾客使用热水壶煮私人物品的新闻报道，就不敢再有侥幸心理了。

虽然不是每家酒店都存在这样的问题，但是也担心自己不小心中了招，那就是哭都没地方哭，心里膈应是一回事，健康问题更是重中之重。

因而，现在出远门时我都会事先准备一件电热水杯，主要有以下几个理由：

1、通电即用。电热水杯加好水后，只要能接上电源就能立即使用，几分钟就能煮好一壶热水，不管是用来给宝宝冲奶还是煮泡面当夜宵吃都特别方便。

2、便携易带。家用热水壶也能煮水，但是体积太大，携带出门非常不现实，但这种电热水杯就不一样，体积与正常保温杯一般大，不管是装进行李箱还是随身携带都不成问题。

、干净卫生。除了方便好用以外，电热水杯让我最喜欢的一点就是干净卫生，这一点不仅是源于它的材质健康无害，而是相对于外边的公用热水壶，这种专用的热水杯更加卫生。

、压缩毛巾

曾有网友拍到酒店清洁人员用浴巾擦玻璃，擦洗手台，擦瓷砖的画面，更有甚者竟用浴巾擦地擦马桶。同一把刷子，也是先刷台盆，又刷马桶。

虽早有明文规定，清洗饮具、盆桶、拖鞋的设施应分开，清洁工具应专用，防止交叉传染。酒店也有规定客人用的毛巾、被单等不能用来当抹布使用，也不允许直接扔在地上。

但管理上，难免会有疏漏的情况，尤其小宾馆旅店。若是带自己的毛巾，一是占地，二是湿了还得找袋子收纳。

带压缩毛巾就没问题了，小的跟压缩面膜差不多，大的也不过才半个手掌那么大。一般价格便宜实惠，用过就扔了，也不心疼，唯一的缺点就是不够柔软。

ps:有的用就不错了，要啥自行车啊...

4、充电宝

我们出去旅行的时候，手机不仅仅是一个沟通的工具，也会用来拍照，而对于大多数年轻人来说，手机已经成为了每天使用的必需品。

出门旅游的时候一定要保持手机有电，虽然现在街边、店里都会有很多共享充电宝，但是共享充电宝不仅价格贵，而且返还也比较麻烦，建议大家出门的时候自己带上一个充电宝，最好功率越大越好，这样才能做到手机实时有电也能安心放行。

5、要带充气U型枕

外出旅游，我们不管是坐动车还是坐飞机，总有很长的一段时间是在车上度过的。如果长时间坐着，就很容易犯困。但是在车上想要睡个好觉，真的太难了。头部没有支撑，就容易东歪西倒的，时间久了，就会颈部酸痛。

想要在车上能好好的休息下，不如备上这种按压充气U型枕，只要按压几下，就能变成U型枕，给头部很好的支撑，更好入睡。而且不用的话，可以直接放气，变成一个小布袋，折叠起来，只要一点点，放哪都不占位置。

But！我们先说说在U型枕上踩过的雷：

1.又重又占空间，不易携带；

2.充气款的需要用嘴吹气，不卫生；

.枕头里的填充物容易移位，根本不能承托头和脖颈；

4.戴着让人感觉脖子被勒着，不舒服；

小编也是踩雷无数

找到一款堪称午睡神器的U型枕

当~当~~当~~~就是它

便携按压式充气U型枕强烈推荐理由：

1、手动按压18秒即可使用

2、U型枕的软硬可调整，巴掌大小，超轻，方便收纳携带

、颈枕腰枕趴枕合1，坐着和躺着一样舒适

4、午睡、长途、坐车、在家追剧都能用

1

即按即用，轻松充气

小巧便捷，随身携带

普通的充气要么需要打气筒

充气不方便

要么得用嘴吹气

不雅观也不卫生

这款U型枕

采用按压式充气的设计

自带充气系统

轻轻按压18秒左右

它就充气膨胀鼓起，随时可用啦

收纳的时候更方便

只需要打开放气阀

几秒钟就能放光里面的气

卷一卷收进口袋就行

整个动作一气呵成，只要秒钟！

尤其是经常出差的人士

行李箱总是塞得满满的

而有了这款充气枕

就可以完全不用担心会占地方

只需要一个小小的角落就能放下放在办公室里也不占地儿

用完后收起来

拯救你凌乱的办公桌

2

承托性好、舒适解压

面料柔软、舒适亲肤

这款充气枕采用人体工程学设计

双驼峰支撑，贴合颈部曲线，60°全方位支撑头部

分散颈部所承受的压力

哪怕是坐着睡着，头部也不会左右摆动加固可调节按钮双卡扣

更好的固定好U型枕

还能按照自己的脖颈围调节大小在材质上

采用高弹牛奶丝面料和植绒面料

牛奶丝面料不易起球

摸着丝丝滑滑很舒服

吸汗透气性比棉布还要好

沾“水”更快干，不易发霉

植绒面料虽然是加绒材质

不止亲肤

枕着不会太热也不会太凉

当然了，现在的天气还是比较适合

用牛奶丝面料材质不但贴肤舒适

还十分结实耐用

用手用力揉搓也不会皱

舒适耐用、细节完美

随时随地用

充气型的U型枕

最让人担心的就是会不会漏气

但是这款U型枕完全不用担心

按压气垫和隐形出气阀都使用

无害软塑胶，手感使用好

更不会硌到身体皮肤复合式胶封边技术

牢牢将气体锁在里面

完全不用担心漏气

和爆气的情况发生

即使是多斤的人

坐上去也不容易踩爆它！

有了这款U型枕

任何场景都能给颈椎放个假

无论是日常办公、还是出差旅行

随时随地想睡就睡，不仅可以用作颈枕

就算是趴着睡、靠着睡，都可以舒适支撑

比平时躺着床上的感觉还要自然

不知不觉就有有了困意

分钟就能入睡~

更有多款颜色随你选择

男女老少都能戴

午睡、坐车、沙发追剧都能用

呵护您的颈椎，坐着和躺着一样舒服~

用过的人都连连称赞

好评如潮~

而且对于各位坐办公室的白领来说

它也是一件午休神器

不仅让你保持旺盛的精力

还能保护自己的颈椎

简直工作/驾车/居家/旅行必备！

为感谢粉丝一直以来的支持

现福利大放送~

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